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Wie es sich anfühlt zu sterben

Obwohl der Tod eine universelle Erfahrung ist, wissen wir nicht viel darüber, wie es wirklich ist, zu sterben. Was passiert mit deinem Körper und deinem Geist während des Übergangs vom Leben zum Tod? Die gute Nachricht ist, dass diesbezüglich einige Nachforschungen angestellt wurden. Wenn Sie etwas über das erfahren, was wir wissen, wird das Ganze dadurch etwas weniger furchterregend.

Was passiert mit deinem Körper?

Sterben kann sehr unterschiedlich sein, also nehmen wir an, Sie sterben aus natürlichen Gründen und sind auf dem Weg nach draußen. Erstens ist es wichtig zu wissen, dass es keinen genauen „Todeszeitpunkt“ gibt. Sterben ist ein Prozess und ein Prozess, in dem es viele Grauzonen gibt, weil es immer noch viele gibt, die wir nicht kennen.

Das heißt, wir können den Tod rechtlich in zwei Stufen definieren. Im Moment nähert sich Ihr Körper allmählich dem sogenannten „klinischen Tod“, der auftritt, wenn Ihr Herzschlag, Ihre Atmung und Ihr Kreislauf aufhören. Danach sind die Zellen Ihres Körpers noch vier bis sechs Minuten lang am Leben, bis der „biologische Tod“ eintritt. Zu diesem Zeitpunkt sind Ihre Gehirnzellen abgestorben und eine Wiederbelebung ist nicht mehr möglich.

Okay, wir wissen, was Tod jetzt legal bedeutet, aber lassen Sie uns hier nicht zu weit kommen. Wie fühlt sich dieser Prozess an? Nun, laut James Hallenbeck, MD, einem Spezialisten für Palliativmedizin an der Stanford University, sind Ihre letzten Tage auf der Erde die sogenannte "aktive Sterbephase". Sie verlieren schnell Ihren natürlichen Drang und die meisten Sinne. Hallenbeck sagt, die Dinge beginnen in dieser Reihenfolge zu laufen:

  1. Du hörst auf zu hungern.

  2. Du hörst auf durstig zu sein.

  3. Du hörst auf zu sprechen.

  4. Du hörst auf zu sehen.

  5. Du hörst auf zu hören.

  6. Sie hören auf, sich berührt zu fühlen.

Andere Nebenwirkungen sind Atemnot, Depressionen, Angstzustände, extreme Müdigkeit, geistige Verwirrung (wahrscheinlich aufgrund von Sauerstoffmangel), Verstopfung oder Inkontinenz und Übelkeit. Grundsätzlich opfert Ihr Gehirn langsam weniger kritische Funktionen, um Ihr Überleben aufrechtzuerhalten. Sogar Ihre Haut wird Anzeichen Ihres Ablebens zeigen. Es wird kalt, färbt sich leicht bläulich grau und kann sogar Flecken aufweisen. Mottling ist eines der Dinge, bei denen man es erkennt, wenn man es sieht: Die Haut ist rot und lila marmoriert und fühlt sich kalt an, weil das Herz nicht mehr in der Lage ist, Blut effektiv zu den Extremitäten zu pumpen.

Bald sind Sie zu schwach, um zu husten oder zu schlucken, und Ihre Atmung erzeugt ein störendes, gutturales Geräusch im Rachen, das als „Todesrassel“ bezeichnet wird. Soweit die Ärzte das beurteilen können, ist dies beim Todesrassel nicht der Fall verletzt - auch wenn es für alle anderen schlecht klingt. Aber Ärzte sind sich nicht sicher, wie viel Schmerz Menschen tatsächlich empfinden, wenn sie sterben. Lebendig verbrannt oder erschossen zu werden, ist wahrscheinlich ein schmerzhafter Weg, aber wenn man in einem Krankenhausbett oder zu Hause an natürlichen Ursachen stirbt, ist es schwer zu sagen. Ihre Schmerzen werden in der Regel von medizinischem Fachpersonal behandelt und Sie werden wahrscheinlich in den letzten Stunden das Bewusstsein verlieren, so dass es wahrscheinlich sehr gering ist. Normalerweise versuchen die Ärzte und Krankenschwestern, wenn sie wissen, dass Sie auf dem Weg nach draußen sind, Sie so angenehm wie möglich zu machen.

Wenn Ihr Körper endlich loslässt, verschwindet die kleine Gehirnfunktion, die Sie hinterlassen haben, schnell. Dies bedeutet, dass Ihr Gehirn Ihren Körper nicht mehr in Schach halten kann, so dass Sie möglicherweise urinieren, kot machen und möglicherweise sogar ejakulieren (aber das ist selten). Nun, das alles mag furchtbar unangenehm und beängstigend klingen, aber Ihr Gehirn hat ein paar Tricks im Ärmel.

Was passiert mit deinem Geist?

Genau dann, wenn Ihr Körper eine flache Linie beginnt, tut Ihr Gehirn sein Bestes, um Ihr Bewusstsein auf den Sprung in das große Jenseits vorzubereiten. In ihren letzten Augenblicken haben viele Menschen außerkörperliche Erfahrungen gemacht, ein Rendezvous mit Verwandten an einem friedlichen Ort, ein Gefühl größerer Verbindung mit dem Universum und natürlich das klassische helle Licht am Ende des Tunnels. Aber was ist dort wirklich los?

Zum einen werden Sie wahrscheinlich keine Angst vor dem haben, was Ihnen in diesem mentalen Zustand widerfährt. In einer Studie der Universität von North Carolina, Chapel Hill, wurden die psychischen Zustände von unheilbar kranken Patienten und Insassen im Todestrakt mit denen von Menschen verglichen, die sich vorstellten, sie würden sterben. Je näher Sie dem Tod kommen, desto positiver ist Ihre Einschätzung. Vielleicht liegt es daran, dass du den Tod akzeptierst, wenn er weniger abstrakt ist und du dich der Realität stellen musst. Oder vielleicht liegt es daran, dass Sie friedliche Träume und Visionen haben.

In einer Studie, die in einem Hospiz in Buffalo, New York, durchgeführt wurde, stellten Forscher fest, dass sterbende Menschen viel mehr Traumaktivität haben als normal. Tatsächlich gaben 88 Prozent der Studienteilnehmer an, Träume oder Visionen zu haben, die sich realer anfühlten als normale Träume, und sie gingen oft in den Wachzustand über. Die meisten Menschen träumten davon, sich wieder mit Menschen zu vereinen, von denen sie wussten, dass sie bereits gestorben waren, andere sagten, sie träumten davon, sich darauf vorzubereiten, irgendwohin zu reisen, und einige waren Zeuge bedeutender Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit. Für viele dieser Menschen trösteten ihre Träume und Visionen sie und verringerten ihre Angst vor dem Tod.

Sobald Sie anfangen, klinisch zu sterben, wird Ihr Gehirn schneller - mit einem Anstieg der Elektrizität und einer Zunahme der Aktivität in verschiedenen Regionen des Gehirns - und es setzt Neurochemikalien frei, die es weit über den Normalwert hinaus anregen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem all diese Erfahrungen mit „hellem weißem Licht“ auftreten. Eine im (Ernst) veröffentlichte Studie legt nahe, dass diejenigen, die eine Nahtoderfahrung gemacht haben, in der Regel die gleichen Dinge miterleben - auch wenn sie sich je nach kultureller und religiöser Überzeugung der einzelnen Personen unterscheiden. Eine andere neuere Studie, die in veröffentlicht wurde, schlägt jedoch vor, wann diese Erfahrungen auftreten und in welcher Reihenfolge sie von Person zu Person variieren. Es ist also wahrscheinlich, dass Sie diese Dinge in unbestimmter Reihenfolge erleben:

  • Ein hyperbewusster Geisteszustand oder ein sehr klares Bewusstsein. Dies kann in einem Wach- oder Traumzustand sein.

  • Eine außerkörperliche Erfahrung, in der Regel in der Form, dass Sie über Ihrem eigenen Sterbebett schweben. Möglicherweise wird der temporoparietale Übergang (TPJ) Ihres Gehirns durch Sauerstoffmangel geschädigt.

  • Dein Leben blitzt vor deinen Augen. Viele Menschen sehen bedeutende Momente in ihrem Leben, die sich für sie abspielen.

  • Ein Wiedersehen mit verlorenen Angehörigen - manchmal sogar mit Vorfahren, die Sie nie im Leben getroffen haben. Oder vielleicht eine fremde Welt besuchen und Wesen aus Licht begegnen. Sauerstoffmangel im Gehirn kann Halluzinationen verursachen.

  • Ein überwältigendes Gefühl von Frieden und Ruhe, möglicherweise ausgelöst durch einen Ansturm von Endorphinen.

  • Ein helles weißes Licht am Ende eines Tunnels. Ihr visuelles System wird übermäßig erregt und mit Kohlendioxid überflutet, wodurch Sie viel lichtempfindlicher werden. Sie haben für kurze Zeit auch andere geschärfte Sinne.

Sie können all diese Dinge erleben, oder nur einige von ihnen. Und es ist nicht abzusehen, wann und in welcher Reihenfolge sie auftreten werden. Nach Ansicht von Nahtod-Überlebenden fühlen sich Todesopfer bei diesen Erlebnissen in Ordnung und fast willkommen. Wenn Ihre Gedanken die Abschiedszeremonie beendet haben, können Sie loslegen. Wir werden vielleicht nie genau wissen, was jenseits des Todes liegt, wenn überhaupt, aber Sie können sich wenigstens leicht ausruhen, wenn Sie wissen, dass Ihr Gehirn versuchen wird, es so angenehm wie möglich zu machen.