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So erkennen Sie, ob Sie riechen

Um die Leute zum Kauf von Produkten wie Deodorant und Mundwasser zu bewegen, mussten die Werbetreibenden uns zunächst davon überzeugen, dass wir alle schlecht riechen. Es hat funktioniert, und die meisten Leute haben angefangen, diese und viele andere Toilettenartikel zu benutzen, um diese üblen Gerüche in Schach zu halten. Aber manchmal funktionieren sie nicht oder wir denken, wir brauchen sie möglicherweise nicht. In diesen Fällen besteht die Möglichkeit, dass Sie schlecht riechen, aber es ist eigentlich ziemlich schwer zu sagen.

Die menschliche Nase kann mehr als eine Billion verschiedener Gerüche wahrnehmen, aber es ist nicht so gut, eigene Gerüche aufzunehmen. Es besteht immer die Möglichkeit, dass Sie etwas Fouliges stinken und es einfach nicht bemerken. Wenn Sie Angst haben, erfahren Sie es auf folgende Weise.

Wenn Sie nur die Nase senken und einen großen Hauch der Luft um Ihren Körper herum nehmen, werden Sie wahrscheinlich Ihren Körpergeruch nicht wahrnehmen. Sie werden annehmen, dass alles in Ordnung ist und Ihren Tag damit verbringen, dass Sie riechen, als ob etwas in Ihrem Hemd lebte, eine Familie hatte, starb, von ihren Jungen gefressen wurde und dann starben auch alle. Warum? Es ist fast unmöglich, sich selbst zu riechen, selbst wenn Sie funky riechen. Die Rezeptoren in Ihrer Nase, die normalerweise auf Ihre eigenen Gerüche reagieren, werden praktisch ausgeschaltet, nachdem sie so lange mit denselben Düften bombardiert wurden. Grundsätzlich wird Ihre Nase zu Ihrem eigenen Gestank taub, damit Sie nicht verrückt werden.

Zieh deine Klamotten aus und rieche daran

Um sich auf BO zu untersuchen, müssen Sie also Ihre Kleidung von Ihrem Körper weg riechen und Ihre Nase wirklich reinziehen. Natürlich können Sie sich mitten am Arbeitsplatz nicht entkleiden, aber Sie können leicht genug in eine Toilettenkabine springen und alles Stück für Stück überprüfen. Riechen Sie an jedem Teil Ihrer Kleidung und suchen Sie nach feuchten Stellen, an denen Sie geschwitzt haben. Schweiß bedeutet in der Regel Bakterien, und Bakterien sind es, die den Gestank abgeben.

Gehen Sie nun nach der goldenen Regel des Körpergeruchs vor: Wenn Sie überhaupt einen Geruch an sich selbst riechen können, können es andere viel mehr riechen. Tragen Sie mehr Deodorant auf, verwenden Sie feuchte Tücher, um sich schnell zu säubern, ziehen Sie sich um oder reiben Sie, wenn alles andere versagt, etwas Händedesinfektionsmittel auf Ihre Gruben, bis Sie das Problem beheben können. Die gleichen Regeln gelten auch für Deodorants, Parfums, Kölnischwasser und Körpersprays. Wenn Sie nach einer Weile immer noch Ihr ausgefallenes Parfüm an sich bemerken, können andere Menschen es definitiv riechen, wenn sie in Ihrer Nähe sind. Gehen Sie also vorsichtig damit um.

Führen Sie Ihre Finger über Ihre Kopfhaut

Manchmal sind verschwitzte Achselhöhlen jedoch nicht die Ursache für unangenehme Gerüche. Ihr Haar kann ziemlich reif werden, wenn Sie es nicht oft genug waschen oder wenn Sie vergessen, ein trockenes Shampoo nach einem super schweißtreibenden Training zu verwenden. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Haar bei jedem vorbeigeht, gibt es eine einfache Möglichkeit, dies zu überprüfen.

Waschen Sie Ihre Hände mit heißem Wasser, aber verwenden Sie keine Seife. Sie möchten nicht, dass der Seifengeruch verdeckt, wonach Sie suchen. Führen Sie Ihre sauberen Finger mehrmals über Ihre Kopfhaut und nicht über Ihre Haare. Riechen Sie jetzt an Ihren Fingerspitzen und Sie sollten eine gute Vorstellung davon bekommen, wie Ihr Haar riecht.

Der üble Geruch auf Ihrer Kopfhaut ist wahrscheinlich eine Mischung aus Hefe, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien. Es könnte auch ein Zeichen für einen Ringwurm der Kopfhaut sein.

Überprüfe deine Ohren

Wahrscheinlich denken Sie an Ohrenschmalz als das Zeug, das Sie von Ihren Ohrhörern entfernen müssen, aber es kann auch eine Quelle für schlechte Gerüche sein. Wenn dies passiert, ist es normalerweise ein Symptom für etwas anderes, wie übermäßiges Ohrenschmalz, eine Ohrenentzündung, einen Fremdkörper, der darin steckt, ein Schwimmerohr, Zysten oder Gehörkrebs (es ist sehr selten).

Machen Sie einige Atemtests

Wenn es um stinkenden Atem geht, gibt es ein paar schnelle Möglichkeiten, die Sie auf Unangenehmes prüfen können, bevor Sie mit anderen Menschen interagieren müssen:

  • Der Hand-Test : Der Klassiker. Halten Sie Ihre Hand oder Hände vor Ihr Gesicht und atmen Sie in sie aus, damit Sie einen guten Hauch bekommen. Dies funktioniert am besten, wenn Sie Ihre Hände vorher ohne Duftseife waschen. Sonst riechst du nur an deinen Händen.

  • Der Armtest : Lecke deinen Arm und warte ungefähr 10 Sekunden, dann schnüffle an der Stelle. Wenn es schlecht riecht, riecht auch dein Atem. Auch hier hilft es, zuerst den Fleck zu entfernen.

  • Der Löffeltest : Nehmen Sie einen Löffel aus Metall oder Kunststoff und kratzen Sie damit den hinteren Teil Ihrer Zunge ab. Lassen Sie es ein wenig trocknen und schnuppern Sie daran. Dies wird wahrscheinlich ein wenig schlecht riechen, egal was passiert - es sei denn, Sie haben nur einen Zungenschaber und Mundwasser verwendet -, aber Sie können feststellen, wie schlecht es mit dieser Methode wirklich ist.

  • Der Geschmackstest : Wenn Sie einen seltsamen Geschmack im Mund haben, stinkt Ihr Atem wahrscheinlich. Was auch immer Ihren Speichel und Ihre Geschmacksknospen überlastet, es gibt wahrscheinlich auch einen Geruch ab.

Es ist auch sicher anzunehmen, dass Sie Knoblauch atmen, wenn Sie nur Knoblauch gegessen haben, Kaffee atmen, wenn Sie nur Kaffee getrunken haben und Alkohol atmen, wenn Sie Ihre Mittagspause genutzt haben, um sich zu entspannen.

Erfrischen Sie Ihren Gaumen

Wie können Sie also Ihren Gaumengeruch zurücksetzen? Wie Pamela Dalton, Psychologin am Monell Chemical Senses Center, der Washington Post erklärt, setzt sich unser Geruchssinn nicht so schnell zurück und erholt sich so schnell wie unsere anderen Sinne. Es kann mehrere Wochen dauern, bis Ihr Gaumen vollständig erfrischt ist. Deshalb können Sie manchmal den Geruch Ihres Hauses bemerken, nachdem Sie im Urlaub gewesen sind. Und da Sie nicht wirklich von Ihrem eigenen Körper loskommen können, gibt es keine Möglichkeit, die Empfindlichkeit Ihrer Nase für Ihre eigenen Gerüche vollständig wiederherzustellen.

Fragen Sie jemanden, dem Sie vertrauen

Zu guter Letzt können Sie jemanden, dem Sie vertrauen, bitten, Sie zu riechen und es Ihnen direkt zu sagen. Ohne Zweifel ist dies die effektivste Methode. Es ist jedoch nicht ideal, Ihren Partner oder jemanden, mit dem Sie zusammenleben, zu fragen, da er auch ziemlich an Ihren Geruch gewöhnt ist. Fragen Sie einen Kollegen oder Freund und sagen Sie ihm, dass er ehrlich sein soll. Es ist ein bisschen umständlich, aber hey, es wird garantiert funktionieren.