interessant

Die Wahrheit über Speed ​​Reading

Das schnelle Lesen war lange Zeit eine Fähigkeit, die von vermeintlichen Experten betrieben wurde, und in letzter Zeit haben eine Reihe billiger Apps, die behaupten, die Technik zu lehren, sie wieder in den Mittelpunkt gerückt. Werfen wir also einen Blick auf die Behauptungen zum Schnelllesen und ob es wirklich möglich ist, 1.200 Wörter pro Minute zu lesen.

Die meisten von uns neigen dazu, mit etwa 200-400 Wörtern pro Minute zu lesen. Geschwindigkeitsleser behaupten, ungefähr 1000-1700 Wörter pro Minute zu treffen. Um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, ob diese Behauptungen Forschungsergebnisse enthalten, sprach ich mit dem Professor und Eye-Tracking-Forscher Keith Rayner von der University of California in San Diego.

Schauen wir uns zunächst die verschiedenen Methoden zum Schnelllesen an, bevor wir uns damit befassen, was funktioniert und was nicht.

Verschiedene Methoden zum Schnelllesen

Bevor wir über das Schnelllesen sprechen können, müssen wir die Einzelheiten festlegen, wie wir dazu neigen, Text normal zu lesen und zu verstehen. Slate fasst zusammen, was wir über das Lesen wissen:

Wenn Sie die Zeit herausrechnen, die Sie zum Nachdenken über komplexe und unbekannte Konzepte aufgewendet haben - eine Seltenheit, wenn Menschen zum Vergnügen lesen -, ist das Lesen ein erschreckend mechanischer Prozess. Sie betrachten ein Wort oder mehrere Wörter. Dies wird als "Fixierung" bezeichnet und dauert im Durchschnitt etwa 0, 25 Sekunden. Sie bewegen Ihr Auge zum nächsten Wort oder zur nächsten Wortgruppe. Dies wird als "Sakkade" bezeichnet und dauert im Durchschnitt bis zu 0, 1 Sekunden. Nachdem dies ein- oder zweimal wiederholt wurde, machen Sie eine Pause, um die gerade betrachtete Phrase zu verstehen. Das dauert durchschnittlich etwa 0, 3 bis 0, 5 Sekunden. Addieren Sie all diese Fixierungen, Sakkaden und Verständnispausen, und am Ende lesen 95 Prozent aller College-Leser zwischen 200 und 400 Wörter pro Minute.

Speedreader sollen verkürzen, wie lange sie sich auf ein Wort fixieren. Sie neigen dazu, die Subvokalisierung zu reduzieren. Das Endziel ist schneller als die oben aufgeführten 0, 3-0, 5 Sekunden. Die Idee des Speed ​​Readings gibt es bereits seit den 1950er-Jahren. In letzter Zeit ist jedoch eine Wiederbelebung zu verzeichnen, da in den letzten Wochen zahlreiche Apps aufgetaucht sind.

Wie zu erwarten, gibt es beim Schnelllesen einige verschiedene gängige Methoden, die meisten lassen sich jedoch auf ein paar verschiedene Systeme anwenden. Diese Methoden umfassen Skimming, Meta-Guiding, Rapid Serial Visual Presentation und andere.

Überfliegen bedeutet, einen Blick in den Text zu werfen, um wichtige Teile zum Lesen zu finden. Obwohl dies normalerweise als Geschwindigkeitslesemethode angesehen wird, lernen Sie nicht, schneller zu lesen. Sie lernen nur, welche Teile Sie überspringen können. Wie zu erwarten, zeigen Studien, dass wir uns beim Überfliegen nicht an so viele Details erinnern.

Meta-Guiding ist eine der älteren Techniken. Es ist, wenn Sie einen Finger (oder einen Zeiger wie einen Stift) verwenden, um Ihre Augen zu bestimmten Wörtern zu führen. Der Punkt ist, die Ablenkung zu verringern und sich auf die spezifischen Wörter zu konzentrieren, um Ihre Lesegeschwindigkeit zu erhöhen.

Mit einer anderen Methode können Sie mehrere Zeilen gleichzeitig "lesen", indem Sie Ihre periphere Sicht erweitern. Tim Ferriss hat eine Geschwindigkeitslesetechnik, die diese Idee aufgreift und Ihren Fokus mehr als alles andere trainiert.

Rapid Serial Visual Presentation (RSVP) ist eine Methode, die von den meisten neuen digitalen Geschwindigkeitslesesystemen verwendet wird. Auf dem Bildschirm blinken einzelne Wörter, sodass Sie sich jeweils auf ein einzelnes Wort konzentrieren können. Wenn Sie sich an das System gewöhnen, beschleunigen Sie, wie schnell das Display Ihre Wörter anzeigt. Sie können eine RSVP-Methode namens Spritz in Aktion in der GIF oben sehen.

Wenn Sie neugierig auf Ihre eigene Lesegeschwindigkeit sind, können Sie diese mit diesem Test von Staples finden.

Wie sich die Lesegeschwindigkeit auf das Verständnis auswirkt

Das schnelle Lesen ist eine gute Idee und die Fähigkeit, 1000 Wörter pro Minute zu sehen, ist möglich. Sie verstehen diese Worte jedoch nicht wirklich. Die Forschung ist hier recht begrenzt, aber Keith Rayners "Augenbewegungen und Informationsverarbeitung beim Lesen" ist einer der umfassenderen Einblicke in die Funktionsweise unserer Augen beim Lesen. Rayner glaubt, dass Behauptungen über das schnelle Lesen Unsinn sind, weil unsere Augen nicht so funktionieren können:

Sie können sich wahrscheinlich anstrengen, um etwas mehr als 500 Wörter pro Minute zu erhalten, aber Sie sind durch die Augen und die Anatomie der Netzhaut eingeschränkt. Um Text zu verstehen, müssen Sie Ihre Augen bewegen, um die Fovea auf den Teil des Texts zu richten, den Sie fokussieren möchten. Die Sehschärfe fällt außerhalb der Fovea ziemlich stark ab, und Sie können die Wörter und den Text nicht weit von der Fovea unterscheiden. Das ist also der frequenzbegrenzte Faktor, ebenso wie die Geschwindigkeit, mit der das Gehirn Informationen verarbeiten kann.

Wenn es darum geht, Subvokalisierung mit Techniken wie Meta-Guiding zu eliminieren, weist Rayner darauf hin, dass Sie schnell das Verständnis verlieren:

Sie können üben, schneller zu fahren, und Sie werden es wahrscheinlich auch tun, aber wenn Sie anfangen, zu schnell zu fahren, verlieren Sie das Verständnis. Bei den meisten Methoden zum Schnelllesen wird die Subvokalisierung beseitigt. Nachforschungen haben ergeben, dass sich das Verständnis auflöst, wenn Sie dies tun und der Text schwierig ist.

Was Methoden wie Ferriss angeht, bei denen Sie mehrere Zeilen gleichzeitig lesen müssen? Rayner sagt, dass es nicht funktioniert:

Die andere Behauptung ist, dass Sie pro Augenfixierung mehr Informationen aufnehmen können, aber es gibt keine Beweise, die besagen, dass wir das können. Was wir über die Physiologie der Netzhaut wissen, ist gegen die Vorstellung, dass Sie zwei Textzeilen gleichzeitig aufnehmen können.

Und schließlich hat das digitale System RSVP ein ernstes Problem mit dem Arbeitsspeicher:

Dann kommen mit RSVP Wörter ziemlich schnell, aber das Arbeitsgedächtnis wird überlastet und Wörter kommen schneller, als Sie damit umgehen können.

Studien zeigen, dass mit zunehmender Lesegeschwindigkeit das Verständnis abnimmt. Dies bedeutet, dass Sie die Informationen nicht aufnehmen, was den Zweck des Lesens zunichte macht. Mit RSVP (und den Apps, die es verwenden) haben Sie nicht die Möglichkeit, zurückzublicken, um Text erneut zu lesen, und Sie überlasten das Kurzzeitgedächtnis, sodass Sie sich nicht mehr an so viel erinnern.

Natürlich gibt es Gegenargumente. Zuletzt kontert die von der Schnelllese-App Spritz durchgeführte Forschung Rayners Forschung. Spritz behauptet, dass Sie schneller lesen können, da Ihr System es Ihren Augen ermöglicht, sich auf einem einzelnen Punkt auszuruhen. Das könnte stimmen, erklärt aber nicht Rayners Arbeitsgedächtnisproblem.

Spritz teilt auch nicht mit, wie ihre Forschung durchgeführt wurde oder wie viele Personen an ihrer Studie teilgenommen haben. Auf meiner Suche nach Studien zur Absicherung von Behauptungen über das Speed-Reading stellte ich fest, dass die meisten Untersuchungen von den Unternehmen durchgeführt wurden, die die Speed-Reading-Methoden verkaufen. Bei der Technik von Tim Ferriss verwendet er wissenschaftlich fundierte Ideen, aber ich konnte in seinem Blog-Post keine Forschungsergebnisse finden, die über die Behauptungen von Ferriss hinausgehen.

Apps, mit denen Sie schnell lesen können

Es sind jedoch nicht alle schlechten Nachrichten. Speed ​​Reading hat viele Unterstützer. Jim Pagels von Slate liebt das RSVP-System. Olga Khazan vom Atlantik ist der Meinung, dass Schnelllese-Apps am besten für langweilige Nachrichten oder Ihre E-Mails geeignet sind, und nicht für alles, was ein umfassendes Verständnis erfordert. Ebenso sind Methoden, die auf dem Skimming beruhen, anstatt schneller zu lesen, sinnvoll, wenn Sie in der Schule überfüllt sind oder etwas lesen, das nicht wichtig ist.

Sie können es heutzutage einfach selbst ausprobieren. Sie müssen keine dieser Apps von der Rückseite eines skizzenhaften Magazins bestellen und die meisten sind nur ein paar Dollar oder kostenlos. Trotzdem lautet das Fazit: Erwarten Sie keine erstaunlichen Ergebnisse.

  • Spreed: Diese Chrome-Erweiterung verwendet die RSVP-Technik, um Wörter auf Ihrem Bildschirm hervorzuheben. Wählen Sie einfach den gewünschten Text auf einer beliebigen Webseite aus und Spreed erledigt den Rest.
  • OpenSpritz : ist eine Erweiterung, die die Spritz-Technik verwendet. So funktioniert RSVP, indem es jeweils ein Wort blinkt, Spritz jedoch auch einen Buchstaben jedes Wortes hervorhebt, um Ihre Augenposition gleichmäßig zu halten.
  • Outread / Velocity / Syllable: Diese drei iOS-Apps verwenden unterschiedliche Techniken, um Ihnen das Schnelllesen auf Ihrem Telefon beizubringen. Outread verwendet eine Variante des Meta-Guiding. Geschwindigkeit und Silbe verwenden beide Variationen von RSVP. Alle ziehen Artikel aus Ihren Lesezeichen-Diensten, damit Sie Ihren eigenen Rückstand an Lesematerialien abbauen können.

Persönlich habe ich alle oben genannten Methoden ausprobiert und sie sind zu anstrengend für mich. Es erfordert viel Fokussierung und mentale Anstrengung, um das Lesen zu beschleunigen, und wenn Sie dies tun, verpassen Sie Informationen. Ich mag die Tatsache, dass ich mir beim Lesen eines Buches oder Artikels einige Zeit nehmen kann, um über eine Idee nachzudenken. Beim Schnelllesen sind diese Momente vorbei. Ich könnte eine Menge Informationen verbrauchen, aber ich habe nicht das Gefühl, dass ich sie tatsächlich verarbeite. Das macht mir den Sinn des Lesens zunichte.

Kurz gesagt: Das schnelle Lesen von allem, was Sie wirklich verstehen müssen, ist wahrscheinlich eine schlechte Idee. Wenn Sie jedoch einige Dokumente haben, die Sie durcharbeiten müssen, oder wenn Sie etwas lesen, das nicht so wichtig ist, können sich diese Methoden dennoch lohnen. Wissen Sie nur, dass Sie kein superschnelles Leseverständnisgerät werden.