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Der Leitfaden für Erwachsene zum Verlieren Ihrer Jungfräulichkeit

Nicht jeder von uns verliert seine Jungfräulichkeit im Alter von 16 Jahren im Rücken eines alten Camry. Wenn Sie später noch Jungfrau sind, kann es sein, dass Sie der letzte Mensch auf der Welt sind, der keinen Sex hatte, aber nicht alleine sind. Egal, ob Sie auf Ihre Hochzeit warten oder nicht die richtige Person gefunden haben, hier ist, was Sie über den Verlust Ihrer Jungfräulichkeit als Erwachsener wissen sollten.

Was zu erwarten ist

Sie kennen wahrscheinlich die Grundlagen, wo alles hingeht, aber lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was Sie vor, während und nach dem Verlust Ihrer Jungfräulichkeit erwarten sollten.

Vor

Das Wichtigste zuerst: Was bedeutet Jungfräulichkeit für Sie? Die meisten Leute denken, dass der P-in-V-Verkehr den Verlust der Jungfräulichkeit ausmacht, aber das sollte eigentlich nicht die Standardeinstellung sein. Der Geschlechtsverkehr gehört möglicherweise nicht zu Ihrem gewünschten Repertoire, oder es gibt andere Handlungen, die für Sie von größerer Bedeutung sind. Es liegt wirklich an jedem von uns, zu entscheiden, welche Handlung den Verlust unserer Jungfräulichkeit ausmacht. Neben der Logistik gibt es auch das emotionale Gewicht, das Sie Ihrer Jungfräulichkeit zuweisen. Möchten Sie Ihre Jungfräulichkeit mit jemandem verlieren, der Ihnen am Herzen liegt? Speichern Sie es für die Ehe?

In diesem Sinne haben viele ältere Jungfrauen Schwierigkeiten, ihre Standards zu senken (auf die eine oder andere Weise), um es hinter sich zu lassen. Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was Ihre Jungfräulichkeit für Sie tatsächlich bedeutet, können Sie sich ein bisschen mehr an Ihre Waffen halten. Es ist verständlich, dass Sie sich über Ihren Jungfräulichkeitsstatus im Klaren sind, aber möchten Sie sich wirklich an diese Erfahrung als „die Zeit erinnern, als ich verzweifelt war und meine Maßstäbe aus der Tür warf“?

Eine der wichtigsten Fragen, die sich für Jungfrauen im späteren Leben stellen, ist, ob Sie einem potenziellen Erstpartner Ihren Jungfräulichkeitsstatus mitteilen sollen oder nicht. Mein Rat lautet in der Regel ja: Ihre Jungfräulichkeit ist nichts, wofür Sie sich schämen müssen, und Sie brauchen sie nicht zu verbergen. Jungfräulichkeit bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Geben Sie Ihrem Partner daher die Möglichkeit, zu entscheiden, ob er sich als derjenige wohlfühlt, der Ihre nimmt.

Sie müssen auch herausfinden, wie Sie sich vor sexuell übertragbaren Infektionen und (wenn männliche und weibliche Teile betroffen sind) Schwangerschaft schützen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über den STI-Status und die zu verwendenden Hindernisse.

Du wirst wahrscheinlich ein großes Nervenbündel sein, bevor du deine Jungfräulichkeit verlierst. Das ist okay! Sie müssen sich nicht zwingen, nonchalant zu handeln, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich eine Kolonie von Schmetterlingen in Ihrem Magen ansammelt. Lassen Sie sich fühlen, was Sie vorher, während und nachher fühlen müssen.

Während

Lassen Sie mich mit Ihnen real sein: Ihr erstes Mal wird wahrscheinlich kurz sein (wenn es sich um einen Penis handelt), etwas umständlich und nicht besonders fantastisch. Es wird sich so anfühlen, als wären sehr viele Gliedmaßen beteiligt, und es gibt keinen guten Ort, um eines davon unterzubringen. Es braucht Zeit und Übung, um zu lernen, wie man guten Sex hat. Sie werden es irgendwann schaffen, aber nicht zum ersten Mal - und das ist in Ordnung! Konzentrieren Sie sich auf die Handlungen, die Sie bereits ausgeführt haben, und fühlen Sie sich wohl, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Wenn es sich um Frauenteile und Penetration handelt, kann Ihr erstes Mal auch etwas schmerzhaft und blutig sein. Die meisten Leute denken, dass das Jungfernhäutchen für diese unglücklichen Nebenwirkungen verantwortlich ist, aber das ist nicht unbedingt der Fall. Das oft missverstandene Jungfernhäutchen blockiert nicht ihren Scheidenkanal und „knallt“ beim Sex nicht. Es ist eine durchlässige Membran, die wahrscheinlich bereits eine Reihe von Perforationen aufweist. Wenn sie Schmerzen hat, liegt das wahrscheinlich daran, dass das empfindliche Gewebe ihres Vaginalkanals nicht daran gewöhnt ist, auf diese Weise eingedrungen zu sein. Blutungen können vom Jungfernhäutchen ausgehen, aber es ist genauso wahrscheinlich, dass sie aus den Geweben ihrer Vagina stammen, die wiederum nicht an diese Art des Eindringens gewöhnt sind.

Nach dem

Seien Sie bereit für die Reinigung. Wie oben erwähnt, ist möglicherweise etwas Blut beteiligt. Es kann auch viele Körperflüssigkeiten geben, die schnell aus Ihren Öffnungen herausrutschen. Nehmen Sie eine Schachtel Kleenex oder ein Handtuch mit.

Wenn du eine Dame bist, solltest du danach unbedingt pinkeln! Bakterien können bei jeglichem sexuellen Kontakt in Ihre Harnröhre gelangen. Sie möchten nicht feiern, dass Sie Ihre Jungfräulichkeit mit einer üblen HWI verlieren.

Mein Rat an Sie

Wenn meine Kunden davon sprechen, ihre Jungfräulichkeit zu verlieren, taucht immer wieder der Satz „Ich wünschte, ich hätte das vorher gewusst“ auf. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, um viele der häufig auftretenden Fallstricke zu vermeiden, durch die die Jungfräulichkeit verloren geht:

  • Sprechen Sie vorher über Ihre Erwartungen. Ein einfaches Aussprechen kann helfen, die Nerven zu entlasten und realistischere Erwartungen zu wecken. Ihr Partner könnte Ihnen sagen, dass er nur das erste Mal hinter sich bringen und sich darauf konzentrieren möchte, das zweite Mal mehr Spaß zu machen. Oder vielleicht sind Sie beide einverstanden, sich Zeit zu nehmen und etwas Besonderes daraus zu machen.
  • Es muss nicht deine Hochzeitsnacht sein. Wenn Sie sich entschlossen haben, bis zur Hochzeit zu warten, empfehle ich Ihnen dringend, dies am Tag nach Ihrer Hochzeit zu tun. Sie werden von den Feierlichkeiten so erschöpft sein, dass Sie gefährlich nahe daran sind, die Sekunde zu vertreiben, in der Ihr Kopf auf das Kissen schlägt. Sicher, du könntest dich zwingen, Sex zu haben, aber wer will das schon als erstes Gedächtnis?
  • Sei nüchtern. Das erste Mal zu navigieren ist ein wenig mühsam. Sie möchten also alles über sich wissen. Betrunken oder high zu sein wird es wahrscheinlicher machen, dass Sie Schmerzen haben und weniger wahrscheinlich, dass Sie sich amüsieren (oder sich überhaupt an die Erfahrung erinnern!). Ein Glas Wein ist in Ordnung, um die Nerven zu beruhigen, aber versuchen Sie, nicht zu beschwipst zu werden.
  • Verbringen Sie viel Zeit mit Vorspiel. Einige Leute sind so sehr darauf bedacht, zum „Hauptereignis“ zu gelangen, dass sie vergessen, dass das „Vorspiel“ mehr als die Hälfte des Spaßes ist. Außerdem können Sie sich entspannen und freuen sich darauf, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.
  • Verwenden Sie Ihre Finger, um Ihren Penis in ihre Vagina zu führen. Dieser praktische Tipp ist genau das Richtige für Sie. Die Vagina ist etwas schwieriger zu lokalisieren, als Sie vielleicht denken, besonders wenn Sie eifrig und nervös sind. Wenn Sie die Suche mit Ihren Fingern durchführen lassen, vermeiden Sie es, unbeholfen mit Ihrem Penis auf sie einzustoßen.
  • Verwenden Sie Schmiermittel. Gleitmittel können dabei helfen, die Schmerzen zu lindern und das Gefühl für Sie beide zu verbessern, insbesondere beim ersten Mal.
  • Halte es einfach. Denken Sie daran, Ihre Erwartungen sollten niedrig sein, sodass Sie nicht versuchen müssen, Ihren Partner mit einer Menge verrückter Gymnastik zu beeindrucken. Halte dich an einfache Positionen, die sich angenehm anfühlen und eine emotionale Verbindung zulassen (wenn du das willst).
  • Drücken Sie sich oder Ihren Partner nicht zum Orgasmus. Es gibt genug Dinge, um die man sich sorgen muss, ohne dem Mix einen Orgasmus hinzuzufügen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, die Empfindungen zu genießen.
  • Mach dir keine Sorgen, wenn du es nicht genießt. Viele Leute mochten Sex nicht besonders, als sie ihn zum ersten Mal hatten. Ein beschissenes erstes Mal zu haben ist kein Vorbote des sexuellen Schicksals. Betrachten Sie es als Ausrede, es bald noch einmal zu versuchen.

Viel Spaß und willkommen in der wundervollen Welt, ein sexuell aktiver Erwachsener zu sein!